Первая помощь при тепловом ударе
?На улице +30, а на открытом солнце температура воздуха поднимается еще выше. В такую погоду одной из главных угроз становится тепловой удар.
?Перегрев нарушает процессы терморегуляции организма, что приводит к нарушению водно-солевого баланса, кислородному голоданию мозга и сбою в работе сердечно-сосудистой системы. Это может спровоцировать множество последствий: образование тромбов, падение давления, отек ног и рук, ухудшение притока крови к сердцу и голове, из‑за чего очень часто случаются обмороки.
?Симптомы теплового удара:
- ✔️сначала возникает усталость, слабость, головная боль, головокружения, боли в ногах и спине, может возникнуть рвота.
- ✔️позже появляются шум в ушах, одышка, учащается сердцебиение, темнеет в глазах.
- ✔️температура может подняться до 39-40 градусов и более.
?Первая помощь при тепловом ударе.
? Если в жаркую погоду у человека рядом с вами наблюдаются вышеописанные симптомы или человек потерял сознание, необходимо:
- ✔️перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение и положить его, приподняв голову;
- ✔️снять одежду, ослабить ремень;
- ✔️приложить к голове холодный компресс. Тело обтереть холодной водой, начиная с области сердца, или обернуть влажной простыней;
- ✔️если человек в сознании напоить прохладной негазированной водой. В случае потери сознания возбудить дыхание нашатырным спиртом и перевернуть пострадавшего на бок.
?Если вы чувствуете, что плохо становится вам, нужно:
- ✔️сесть или прилечь, прислониться к чему-то;
- ✔️расстегнуть пуговицы, снять лишнюю одежду, особенно с шейно-воротниковой зоны;
- ✔️обмахиваться веером или любым подходящим предметом;
- ✔️выпить прохладной негазированной воды;
- ✔️умыться, помыть руки и приложить к лицу освежающие, но не очень холодные предметы.
?При первых же симптомах теплового удара необходимо как можно быстрее обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.
?Тепловой удар очень опасен. Если вовремя распознать тревожные признаки и оказать первую помощь, - этим можно спасти человеку жизнь!
