1 марта – Всемирный день иммунитета

​

Во всём мире ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.

​ ​ ​ ​ Всемирный день иммунитета – это не праздник, придуманный для развлечений. ​ ​ ​ ​ ​

​ ​ ​ ​ Главными его задачами являются:

- привлечение общественного внимания к проблемам, связанным с заболеваниями иммунной системы,

- повышение грамотности населения в вопросах работы иммунной системы организма,

- донесение информации о способах укрепления защитных функций организма,

- пропаганда здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, снижающих сопротивляемость к болезням,

- формирование ответственного отношения к своему здоровью.

​ ​ ​ ​ Слово «иммунитет» дословно переводится как «освобождение». Иммунитет – это способность иммунной системы распознавать и избавлять организм от генетически чужеродных объектов. Это, так называемый, защитник нашего организма,

​ ​ ​ ​ Длительный стресс, вредные привычки, неправильное питание, физические сильные перегрузки, перенесенные операции и травмы, плохая экология – это те факторы, которые негативно воздействуют на иммунитет.

​ ​ ​ ​ Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако, правильное питание, здоровый образ жизни, здоровый сон, могут значительно повысить ее активность.

​ ​ ​ ​ Всемирный день иммунитета – это ещё одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни. Своевременно корректируя нарушения иммунитета, можно предотвратить возникновение заболеваний многих органов и систем. Для хорошего самочувствия и правильной работы внутренних органов необходимо укреплять естественный иммунитет и проводить своевременную профилактику.