Профилактика злоупотребления алкоголем

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% – население в трудоспособных возрастах. Стоит отметить, что названный показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени. Более тяжелыми последствиями потребление алкоголя характеризуется в сельской местности.

Суть профилактики – усилить факторы защиты от алкогольной зависимости и уменьшить ситуации риска. Защитные факторы – это:

уверенность в себе, адекватная самооценка, самообладание в сложных ситуациях, стрессоустойчивость;
здоровый микроклимат в семье, сбалансированное питание, доверие между членами семьи;
хорошее физическое и психическое здоровье, развитая эмпатия, интеллектуальное развитие;
спокойный район проживания с низкой криминогенностью;
достаток, возможность выбрать хобби по душе, путешествия, которые обогащают личность;
трезвое окружение.

В то же время любой из факторов риска может стать пусковым механизмом для запуска тяги к распитию спиртных напитков:

детство, проведенное с пьющими родителями, постоянные проблемы и конфликты, низкий уровень жизни;
генетическая предрасположенность и другие проблемы со здоровьем;
окружение, состоящее из любителей выпить в любых обстоятельствах;
отсутствие образования, низкий интеллект, заниженная самооценка;
плохие успеваемость и обучаемость и вследствие этого неуверенность в себе;
сложности взаимодействия с одноклассниками, сокурсниками.

Пропаганда здорового образа жизни с юных лет может стать главным союзником в борьбе с алкогольной зависимостью.