О мерах профилактики кожных заболеваний рассказала врач-дерматовенеролог нашей 🏥поликлиники 👩🏻‍⚕️Зинаида Кеворковна Атаманян:

✅ Соблюдение базовых правил гигиены. Ежедневное очищение кожных покровов водой🚿 с применением гигиенических средств🧴предотвращает размножение микробов, избавляет от загрязнений, сального секрета желез, удаляет омертвевшие клетки рогового слоя эпидермиса.

✅ Сбалансированный питательный и калорийный состав рациона насыщает клетки кожи полезными веществами и вырабатывает устойчивость к любым повреждающим факторам.☝️Пациентам с атопическими дерматозами (атопический дерматит, экзема) для контроля за аллергическим статусом, важно вести пищевой дневник📝, в котором указывать дневной рацион, разбитый по продуктам, включая технологию приготовления пищи.

✅ Разумный подход и умеренность при солнечном загаре☀️ и посещении солярия обеспечит нормальное функционирование кожи, предотвратит развитие болезней и преждевременное старение.❗️Использование защитных средств от солнца в летний период обязательно.

✅ Поддержание общего здоровья органов и систем. Многие острые и хронические заболевания сказываются на состоянии кожных покровов.

✅ Большое профилактическое значение имеет полноценный сон, своевременный отдых, пребывание на воздухе, занятия физкультурой, закаливания организма.

✅Своевременное прохождение проф.медосмотра и диспансеризации для исключения заболевания кожи,в том числе рака!