Курение опасно для здоровья - повышает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и рака, что может стать причиной ранней смерти. Эти риски — стимул задуматься и бросить курить прямо сейчас! 

   О пользе отказа от курения для здоровья рассказала заведующая терапевтическим отделение Анна Викторовна Казакова:

• Спустя 20 минут после выкуривания последней сигареты частота сердечных сокращений и артериальное давление снижаются
• Уже через 1 день уменьшается риск инфаркта миокарда
• Через 2 дня можно заметить обострение обоняния и более яркие вкусовые ощущения
• Через 1 месяц лёгкие функционируют гораздо лучше
• Через 3 месяца у женщин может улучшиться фертильность
• Через 9 месяцев дышать гораздо легче
• Через год риск развития ишемической болезни сердца снижается вдвое
• Спустя 10 лет шансы заболеть раком лёгких и умереть от него сокращаются примерно вдвое по сравнению с теми, кто продолжает курить
• После 15 лет отказа от курения вероятность развития ишемической болезни сердца эквивалентна некурящему
• Через 20 лет риск смерти от причин, связанных с курением, включая заболевания лёгких и рак, падает до уровня человека, который никогда в жизни не курил

Отказ от курения может увеличить продолжительность жизни на целых 10 лет!