Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем (ИППП)

 К осложнениям ИППП относятся: хронические воспалительные и неопластические процессы органов репродуктивной системы человека, бесплодие. Так, хламидийная инфекция является инфекцией, способной приводить к воспалительным заболеваниям органов малого таза с последующим развитием трубного бесплодия и увеличения риска развития эктопической беременности.

             Малосимптомное течение заболевания приводит к поздней диагностике инфекции и развитию осложнений со стороны репродуктивной системы человека.

   Аногенитальные (венерические) бородавки являются клиническим проявлением инфицирования вирусом папилломы человека, наличие которого в свою очередь связывают с развитием рака шейки матки. Рак шейки матки за последние два десятка лет стал заболеванием молодых женщин, что, отрицательно сказывается на репродуктивном потенциале. Вакцинация против онкогенных штаммов вируса папилломы человека в подростковом возрасте снижает риски развития рака шейки матки.

Барьерная защита (презервативы) – единственный способ защиты от ИППП при половом контакте. Это также особенно важно в условиях достаточно высокой распространённости ВИЧ.

               Пути первичной профилактики, направленной на дальнейшее снижение заболеваемости инфекциями, передаваемыми половым путем, определяются информированием населения, в первую очередь молодежи, организацией доступной и удобной для пациентов работы центров для профилактики и лечения ИППП, проведением регулярных скринингов и профилактических обследований на ИППП для своевременного выявления малосимптомных и бессимптомных форм заболеваний, пропагандой здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью. Важным компонентом профилактики заражения ИППП является информирование о безопасном сексуальном поведении.

            Для своевременной диагностики необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование на ИППП, что позволит снизить распространение инфекций и риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции.

            Мерами профилактики распространения ИППП является обязательное обследование и лечение половых партнеров, при выявлении заболеваний, а также своевременно начатая терапия.

Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля)

 

Во всем мире растет число лиц с аллергическим заболеваниями – аллергическим ринитом, конъюнктивитом, атопическим дерматитом, аллергической бронхиальной астмой, пищевой аллергией и другими.

 К аллергическим заболеваниям относятся астма, ринит, анафилаксия, лекарственная и пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых, экзема и крапивница, ангионевротический отек.

Появление аллергии зачастую не связано c общим состоянием здоровья человека. Спровоцировать аллергию может любое вещество в любой момент.

 Летнее время – период активного цветения. В июле, например, в средней полосе, цветут аллергенные травы (полынь, лебеда, крапива, злаки). B южных регионах во второй половине месяца начинает цвести амброзия. Это один из самых сильных аллергенов. B сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии увеличивается.

 Если нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону, то нужно придерживаться следующих правил:

  • ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
  • избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);
  • держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);
  • установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
  • ежедневно проводите влажную уборку;
  • вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором.

Своевременное обращение к врачу, ранняя диагностика и лечение помогают предотвратить развитие тяжелых форм аллергической патологии. Этому результату также способствуют регулярная диспансеризация населения и профилактические осмотры, диспансерное наблюдение пациентов с выявленными аллергическими заболеваниями при участии врача аллерголога-иммунолога и других специалистов.

Неделя профилактики зависимости от гаджетов

 

Неделя профилактики зависимости от гаджетов

 

Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности.

 Исследования связывают длительное и постоянное использование гаджетов с повышенным уровнем тревоги, депрессией, импульсивностью, качеством сна, эмоциональной нестабильностью, повышенным уровнем стресса, малоподвижным образом жизни и ухудшением пищевого поведения.

 Воздействие синего спектра света, излучаемого гаджетами, снижает выработку мелатонина и ухудшает качество сна.

Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности.

 Использование мобильных устройств во время вождения приводит к повышению риска аварий и травм.

 Рекомендации для умеренного и безопасного использования гаджетов:     • создавать «свободные зоны (время)» от устройств – спальня, обеденный стол, где гаджеты не используются;

  • отключить ненужные уведомления, чтобы снизить количество отвлечений и проверок;
  • встречаться вживую и посещать офлайн встречи, поощрять их у подростков;
  • больше двигаться и заниматься физической активностью;
  • отводить конкретное время для отдыха от экранов, например, минимум за час до сна;
  • устанавливать лимиты экранного времени с помощью приложений;
  • использовать режимы контроля контента и длительности использования гаджетов для детей.

 

 

Неделя профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом - 26 июня)

 

Наркотики — это вещества, воздействующие на центральную нервную систему и вызывающие изменения сознания и поведения человека.

 Все психоактивные вещества вмешиваются в химические процессы, происходящие в головном мозге, изменяют их и приводят к формированию зависимости - потребности регулярно принимать вещество.

 Наркозависимость характеризуется непреодолимым влечением к психоактивному веществу. Её основные признаки - формирование толерантности (необходимость увеличивать дозу и частоту употребления) и развитие физической зависимости, проявляющейся абстинентным синдромом при отсутствии очередной дозы.

 Психоактивные вещества оказывают токсическое действие: при их употреблении повреждаются клетки головного мозга, что приводит к нарушению мышления, снижению когнитивных функций и ухудшению памяти.

 Употребление наркотиков может вызывать тяжёлые изменения психики, включая замкнутость, снижение эмоциональной отзывчивости, нарушения восприятия и двигательные расстройства.

Регулярное употребление наркотиков приводит к повреждению клеток печени и повышает риск развития цирроза. Постоянная стимуляция организма приводит к истощению сердечной мышцы и снижению иммунитета.

 Использование общих шприцев и отсутствие половой гигиены повышают риск заражения вирусными гепатитами В и С, сифилисом и ВИЧ-инфекцией.

 Большинство людей, начинающих употреблять наркотики, - молодые люди, чаще моложе 35 лет. Приобщение нередко происходит «за компанию», из желания самоутвердиться, снять стресс или получить новые ощущения.

Наркозависимость приводит к утрате социальных связей: из-за изменений эмоционально-личностной сферы человек становится отстранённым, теряет интерес к прежнему окружению, сосредотачиваясь на поиске и употреблении вещества.

 Смерть от употребления наркотиков может наступить в короткие сроки, что повышает уровень смертности среди молодёжи.

 Лечение зависимости возможно и включает сочетание медикаментозной терапии, психотерапии и социальной поддержки.

 Профилактика употребления наркотиков основана на информировании, развитии жизненных навыков и создании поддерживающей среды для молодёжи.

Неделя информирования о важности физической активности

 

Неделя информирования о важности физической активности

 

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая физическая активность увеличивает риск развития:

  • Болезней сердечно-сосудистой системы
  • Сахарного диабета II типа
  • Онкологических заболеваний

С целью профилактики гиподинамии необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Ежедневно выполнять утреннюю зарядку в течение 30 минут;
  2. Совершать вечернюю прогулку в течение 20 минут;
  3. Больше ходить пешком — стремиться к показателю 10 000 шагов в сутки;
  4. Отказаться от вредных привычек (курение, нерациональное и нездоровое питание);
  5. Заниматься физическим трудом на свежем воздухе;
  6. Совершать утренние пробежки;
  7. Заниматься в спортивных залах, секциях и бассейнах;
  8. Включить в рацион питания как можно больше фруктов, овощей, увеличить объем потребляемой жидкости.

 

 

Яндекс.Метрика